film youtube

[...] które chcą się wypowiedzieć na temat tej diety tylko po rzekomej analizie i pisać, że bez nadwyżki kalorycznej i kilogramów białka nie da sie przytyć to polecam pooglądać film o człowieku który nie tylko jest veganem, ale je tylko 1 posiłek w ciagu dnia i ma na swoim końcie kilka tytułów mistrza świata oraz może się pochwalić wspaniałą [...]

[...] niedzieli. Po treningu czas na regenerację i relaks. Na obiad jem kurczaka lub rybę z sałatką. Raz w tygodniu jem czerwone mięso. Po obiedzie odprężam się i oglądam film. Lubię stare filmy z charlie chaplin. Czasami czytam lub słucham muzyki. Do łóżka kładę się, o 21:30, ponieważ bardzo wcześnie wstaję. [...]

Dnia 23 sierpnia 2014 roku wspólnie z siłownią Polar-Fit Chełmno zorganizowałem i poprowadziłem Otwarte Zawody Strongman dla amatorów. Zawody odbyły się podczas Dożynek Gminnych w Robakowie. http://www.mocni.net/zdjecia/strong14/organizator.JPG Zawodnicy zmierzyli się w pięciu konkurencjach: 1. Belka na ilość powtórzeń: waga 60kg, limit czasowy [...]

[...] trzeba cwiczyc pkt 1 i pkt 2 - trudne ! Latwiej zrobic mase miesniowa hehe Sila wbrew temu co pisza na wszystkich forach nie zalezy wylacznie od masy miesniowej lub nawet najmniej od niej zalezy ! Filmik: Sfd: http://tv.sfd.pl/Squat-235kg520lb-at-67-5kg148lb,film,10161.aspx YT: http://www.youtube.com/watch?v=NADJDQSuWtI&feature=player_embedded

[...] ręce jest Gdynia. A dokładnie mówiąc Centrum Rozrywki Gemini w Gdyni. A Federacją Armwrestlingu w Polsce kieruje Igor Mazurenko. Zmagania siłaczy na ręce świetnie pokazuje film „Over The top" z Sylvesterem Stallone. To on inspiruje i pokazuje jak wspaniale mogą wyglądać zawody siłowania na ręce. [...]

[...] ciężką pracę w kopalni przeplataną wykładami w katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego. Po licznych perturbacjach i próbach pozyskania pozwolenia wejścia ze sprzętem filmowym do kopalni, gdzie Marcin pracuje, mamy przyjemność poinformowania, że zdjęcia zostały zakończone. Teraz jeszcze montaż i wkrótce gotowy film na naszym kanale – [...]

[...] Grand Prix 1994 − IFBB Masters Mr. Olympia 1997 − IFBB Masters Mr. Olympia (50+) 1998 − IFBB Masters Mr. Olympia (50+) 1999 − IFBB Masters Mr. Olympia (50+) 2000 − IFBB Masters Mr. Olympia (50+) 2001 − IFBB Masters Mr. Olympia (50+) Fotka i film za mlodu dla przypomnienia : http://www.youtube.com/watch?v=9sikf2j3u_4 Nie pisac zanim nie skoncze

[...] walka Niedźwiedzia przez poddanie: http://v.youku.com/v_show/id_XMjE1MjYxNTY4.html A tu jego rywal - Łowca głów w przegranej potyczce z Sylvią: http://www.sportwizja.pl/film/5750/tim-sylvia-vs.-paul-buentello---gala-moosin---walka-mma---sierpien-2010/ D.J. Linderman - w walce ćwierćfinałowej: [...]

[...] tym razem prosimy o prace na temat: nowy konkurs podstawy bezpieczenstwa zdrowotnego przed wykonaniem treningu, w trakcie i po. w formie dowolnej, art, foty, komiks, film, im bardziej atracyjna forma tym leoiej ceniona;-) Regulamin: 1.uczestnikami w konkursie mogą być użytkownicy spełniający następujące wymagania: - min. 3 miesięcy na [...]

[...] suma obciążenia. Zasady 1. Ujęcie kamery dowolne, aby było widać całą sylwetkę i ciężar podnoszony (dopuszczalne lekkie niewykadrowanie ciężaru jeśli w pozostałej części filmu widać cały ciężar) 2. Film musi być jedno częściowy, bez sklejania. 3. Na początku lub końcu filmu należy nagrać z bliska opisany ciężar lub go zważyć jeśli nie jest [...]

/SFD/Images/2016/1/4/ba5bca9189654a7cacbd7b6f883e4ed9.jpg W pierwszych dwóch częściach cyklu omówiłem pułapki związane z dietą i treningiem, czas na kolejne problemy, które napotkasz na siłowni. Nie wszystkie muszą być dietetyczno-techniczne – część wynika z ograniczeń, które sama sobie nakładasz, tkwią w psychice. Kobieta na siłowni - czyli [...]

MIĘDZYNARODOWE ZAWODY STRONGMAN - POLSKA vs CZECHY vs SŁOWACJA W sobotę, 05.06.2010 w Środzie Wielkopolskiej odbyły się MIĘDZYNARODOWE ZAWODY STRONGMAN. Na plaży jeziora Średzkiego, w promieniach popołudniowego słońca rywalizowali najsilniejsi zawodnicy z Polski, Czech oraz Słowacji. Zobaczyć można było największe sławy wśród siłaczy - Sławomira [...]

[...] naprawa? Ostatnio na treningu skupiałem się żeby aktywować pośladki, poprawnie oddychać i kontrolować ruch ale to i tak wiele nie pomaga. Jeżeli ktoś by mógł ocenić film, na sztandze 100kg (ostatnia seria rozgrzewkowa). https://www.youtube.com/watch?v=l1TqADBoCVc Zależy mi na wyeliminowaniu tego problemu ponieważ nie umiem robić [...]

14 listopada 2012 roku o godzinie 11:45 na sali gimnastycznej w ZS CKP w Grubnie odbyły się II Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu na Drążku Atrakcyjne nagrody dla wszystkich startujących zawodników ufundowała firma Fitness Authority http://www.mocni.net/zdjecia/drazek2/nagr1.jpg Do udziału w zawodach zgłosiło się aż 17 zawodników, uczniów naszej [...]

Już 2 maja w Las Vegas odbędzie się pojedynek między Manny Pacquiao,a Ricky Hattonem. Sędzią ringowym w tym świetnie zapowiadającym się pojedynku będzie Kenny Bayless. To będzie walka roku 2009! Pacquiao po tym, jak zniszczył legendarnego Oscara De La Hoyę, to "najgorętsze" nazwisko na bokserskim rynku. Hatton - chociaż przegrał z Floydem [...]

[...] do tej pory brakowało w Zamościu. http://img525.imageshack.us/img525/4402/image062tr.jpg http://img707.imageshack.us/img707/2615/image032kp.jpg Więcej zdjęć tutaj: http://trec.pl/aktualnosci/vs_zamosc.html Jeszcze film: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Z1G5p2Sxv9o Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-01-05 11:43:32

[...] tak lekko że czuć że barki poszły w tył, klatka lekko w przód, czy tak na "maksa" aż czuć spięcie mięśni przy łopatkach? Druga sprawa jest taka, znalazłem taki o to film: https://www.youtube.com/watch?v=G3XYWdEd0Eg Gdzie facet opisuje jak wyciskać. W 1:32 minucie wkłada rękę pod "dół pleców" i trzyma cały czas je podniesione. Nie [...]

Witam, oglądając filmy z zawodów BJJ na większości albo do sprowadzenia używa sie jakiś mało szokujacych organizm podcięć, często jeden drugiego zwyczajnie wciąga w garde. Stad moje pytanie czy na zawodach BJJ są wogóle dozwolone rzuty zapaśnicze, np. wejście w nogi podniesienie i rzucenie przeciwnika na glebe (wejście w nogi klasyczne), jak jest [...]

[...] udział także ekipa wegierskich benchpresserów ,w tym także znany z zawodów w Złotoryji Laszlo Meszaros Pobił właśnie rekord świata GPC w wadze do 140 kg Kilka zdjęc i film. http://www.youtube.com/watch?v=H9xEhz9LxNA Szkoda ,że nie pojechali tam polscy zawodnicy(a może pojechali?) Warto ,wydaje mnie się startować w takich mniej znanych [...]

[...] (musi mieć 40kg). Oczywiście nie musi być to worek treningowy, wystarczy wziąć wór i nasypać do niego piachu. W moim przypadku worek ważył dużo więcej niż 40kg %-) Niestety film z moją próbą mi ucięło i nie miałem możliwości nagrania jeszcze raz (jest on nagrany bez wyżej wymienionych zasad, gdyż nie miałem możliwości obecnie zrobić tego na 100% [...]